Đây là 1 trong những bài viết trong chủ đề KIẾN THỨC CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ VÀ CƠ CHẾ CẢI THIỆN CỦA DINH DƯỠNG
1. Người khoẻ mạnh muốn chăm sóc SK chủ động
2. Chăm sóc sức khoẻ trẻ em
3. Nhu cầu làm đẹp da (nám sạm…)
4. Dinh dưỡng trước khi mang bầu
5. Chăm sóc mẹ bầu
6. Mẹ sau sinh và nuôi con bú
7. Đề kháng kém, hay ốm vặt
8. Nhu cầu Tăng cân
9. Nhu cầu Giảm cân
10. Phục hồi nhanh sau phẫu thuật
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA XẤU ĐI, NÁM SẠM…:
– Ô nhiễm không khí, nguồn nước, tia UV; hóa chất từ các loại nước tẩy rửa, thuốc nhuộm tóc; thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc giảm đau…
– Thói quen lối sống: thức khuya, ít vận động, ăn đồ nhiều dầu mỡ, ăn nhiều đồ ngọt, nhiều muối, cay nóng, thức ăn nhanh, cuộc sống bận rộn, căng thẳng stress, mất ngủ.
– Mắc một số vấn đề về đường ruột, táo bón, chức năng gan kém, nội tiết tố thay đổi…
–> Những tác nhân trên khiến GỐC TỰ DO sản sinh nhiều, tấn công các tế bào da.
– Không chăm sóc da hoặc dùng sản phẩm không chất lượng, chứa nhiều chất bào mòn, làm trắng nhanh,… da bị mỏng đi, dễ bắt nắng, dị ứng, sạm nám, nổi mụn,…
– Khi hàng rào bảo vệ da suy yếu, lại bị các tia UV chiếu vào, sẽ có nguy cơ gây ung thư da, lão hoá da, phá huỷ DNA… Lúc này bắt buộc cơ thể phải sinh ra 1 lớp sắc tố để bảo vệ da khỏi các tác động này. Đó là nám, tàn nhang, đồi mồi…
GIẢI PHÁP THÔNG THƯỜNG:
Chăm sóc da đúng cách bằng các sản phẩm dưỡng ẩm tốt để có làn da khoẻ mạnh. Sử dụng kem chống nắng để hạn chế tác động từ tia UV (tối thiểu 2 lần mỗi ngày). Như vậy sẽ cải thiện được tình trạng da bên ngoài. Vậy đã là tốt nhưng chưa đủ, khi nhiều nguyên nhân gốc rễ bên trong cơ thể, dưỡng bên ngoài không giải quyết được.
GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG:
Cung cấp đủ nước, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác sẽ giúp da mặt và da body ẩm mịn và tươi tắn, căng mọng, ửng hồng. Combo Beauty Oriflame là sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc da từ bên trong.
– Chất xơ: làm sạch đường ruột, giúp dễ hấp thu dinh dưỡng. Hệ tiêu hoá khoẻ, hết táo bón sẽ giảm hiện tượng mụn mọc trên bề mặt da.
– Viên Astaxanthin: Nữ hoàng chống lão hoá – là một chất chống Oxy hoá cực mạnh (mạnh nhất hiện nay trên thị trường) bảo vệ tế bào da. Tăng cường sức khoẻ làn da và bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Kết hợp với vitamin C, E có trong viên này giúp hỗ trợ trị nám, làm căng nếp nhăn; cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da
– Aqua Glow: Ceramides là lớp Lipid tự nhiên có trong lớp biểu bì của da (50% lớp da bên ngoài). AquaGlow Bổ sung Ceramides từ lúa mì có cấu trúc phân tử tương tự như các ceramide trong hàng rào bảo vệ da giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh với mức độ ngậm nước tối ưu, lỗ chân lông thu nhỏ bớt.
Lingonberry là một loại quả mọng tại Thụy Điển giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da trước sự tấn công của các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa sớm cho da.
Vitamin C có tác dụng hỗ trợ tổng hợp collagen trong da. Collagen là một trong những protein cấu trúc chính trong da và bắt đầu suy giảm từ sau 20 tuổi
Vitamin B3 giúp hỗ trợ sửa chữa DNA và rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh.